Afvallen
Bijna iedereen heeft wel een plekje waar net even teveel vet zit, en daar graag vanaf wil. Het is niet makkelijk, maar het is zeker mogelijk om gericht, plaatselijk vet kwijt te raken.
Plaatselijk vet ontstaat voornamelijk onder invloed van hormonen. Door deze hormonen te beïnvloeden kan plaatselijk vet dus ook worden aangepakt, oftewel: plaatselijk afvallen!
Continue reading
Wat is buikvet?
Buikvet is vetweefsel in de buikholte, wat zeer actief is. Buikvet is een typisch voorbeeld van plaatselijk vet, iemand met veel buikvet (een dikke buik) hoeft verder helemaal niet zo dik te zijn.
Plaatselijk vet
Je hoort dagelijks dingen over vet, maar wat is het nou eigenlijk? De eerste denkfout die veel gemaakt wordt is het denken dat vet ongezond is, terwijl het menselijk lichaam dit nodig heeft om te kunnen functioneren. Ongeveer 20 tot 40 procent van de calorieën die je dagelijks tot je neemt moeten uit vet bestaan, je lichaam haalt hier vitamine A, D en E en de essentiële vetzuren uit.
Continue reading
Hormonen
Hormonen zijn stoffen die vaak een specifieke functie hebben in het lichaam, ze kunnen zowel dingen stimuleren als tegenhouden. Welke hormonen hebben invloed op het lichaam, wat doen ze precies en hoe kunnen ze beïnvloed worden?
