Plaatselijk afvallen
Op een verantwoorde wijze afvallen

admin

Vergoeding in 2021 door zorgverzekeraar voor afvallen

In de huidige basisverzekering, en ook voor de zorgverzekering 2021, is er een vergoeding opgenomen voor dieetadvisering en voedingsvoorlichting. Beide vormen van ondersteunende zorg worden door een diëtist verzorgd. Zorgvergelijker heeft uitgezocht dat je ieder jaar recht heb op 3 uur dieetadvies, vergoed door je zorgverzekeraar. Dit geldt voor iedere verzekeraar, en iedere type polis in Nederland.
 





Tijdens het consult krijg je een voorlichting over eetgewoontes en over voeding. Voor dieetpreparaten kan ook een volledige vergoeding worden gegeven. Dit is echter wel pas na toestemming van je arts en zorgverzekeraar.
Er worden nog veel meer vergoedingen gegeven als het gaat om afvallen. Zo kan het zijn dat fysiotherapie noodzakelijk is om klachten, na aanleiding van problemen door je gewicht, de verminderen. Vergoeding hiervoor is afhankelijk van de situatie en dien je bij je zorgverzekeraar na te vragen.



 


Plaatselijk vet en buikvet
Meest voorkomende lichaamsdelen waar mensen plaatselijk willen afvallen is de buik. Buikvet is zeer lastig te verliezen. De oorzaak zit hem erin dat de buik in het dagelijks leven weinig in beweging komt. Heb je flinke benen en armen, dan kun je met een veelvoud aan oefeningen op deze lichaamsdelen plaatselijk makkelijker vet verbranden. Met het doen van buikspieroefeningen stimuleer je vetverbranding in dit gebied.

 




De zorgverzekering 2021
Wat er op het moment van schrijven bekend is over de zorgverzekering:

  1. Zorgpremie zal verder stijgen, door oplopende kosten
  2. Eigen risico blijft gelijk op € 385,-
  3. Eigen bijdrage voor medicijnen gaat omhoog
  4. Collectieve kortingen, worden mogelijk verder afgebouwd

Volg verdere ontwikkelingen op zorgvergelijker.online.

Koolhydraatarm Dieet

De laatste tijd hoor je steeds meer over het koolhydraatarm dieet. Dat is ook niet zo heel raar, want met een koolhydraatarme levensstijl kun je relatief snel afvallen en het is niet moeilijk vol te houden.
 
Continue reading

Afvallen

Bijna iedereen heeft wel een plekje waar net even teveel vet zit, en daar graag vanaf wil. Het is niet makkelijk, maar het is zeker mogelijk om gericht, plaatselijk vet kwijt te raken.

 

Plaatselijk vet ontstaat voornamelijk onder invloed van hormonen. Door deze hormonen te beïnvloeden kan plaatselijk vet dus ook worden aangepakt, oftewel: plaatselijk afvallen!
Continue reading

Wat is buikvet?

Buikvet is vetweefsel in de buikholte, wat zeer actief is. Buikvet is een typisch voorbeeld van plaatselijk vet, iemand met veel buikvet (een dikke buik) hoeft verder helemaal niet zo dik te zijn.

Continue reading

Plaatselijk vet

Je hoort dagelijks dingen over vet, maar wat is het nou eigenlijk? De eerste denkfout die veel gemaakt wordt is het denken dat vet ongezond is, terwijl het menselijk lichaam dit nodig heeft om te kunnen functioneren. Ongeveer 20 tot 40 procent van de calorieën die je dagelijks tot je neemt moeten uit vet bestaan, je lichaam haalt hier vitamine A, D en E en de essentiële vetzuren uit.
 
Continue reading

Hormonen

Hormonen zijn stoffen die vaak een specifieke functie hebben in het lichaam, ze kunnen zowel dingen stimuleren als tegenhouden. Welke hormonen hebben invloed op het lichaam, wat doen ze precies en hoe kunnen ze beïnvloed worden?
 

Continue reading

Wat is overgewicht?

BMI berekenen

 

Kalender

juli 2020
M D W D V Z Z
« mei    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031